Zaczynamy!

Zawsze uwielbiałam gotować i eksperymentować w kuchni. Kupowałam sterty czasopism, książek i poradników z przepisami kulinarnymi i realizowałam je z lepszym bądź gorszym rezultatem. Czy potrawy moje miały coś wspólnego ze zdrową kuchnią? Zdecydowanie nie. Dlaczego więc blog o zdrowym odżywianiu? Moda czy inny powód? Na pewno nie moda. Powód to przygarnięcie paru zbędnych kilogramów oraz uczucie ciężkości. 

Wiele kobiet boryka się ze zbędnymi kilogramami. Są wśród nich zarówno młode dziewczyny, jak i dojrzałe kobiety. Wiadomo,że z wiekiem coraz gorzej jest zrzucić zbędne kilogramy, ale uważam że zawsze warto podjąć ten wysiłek tylko po to aby poczuć się dobrze we własnym ciele i z samym sobą.
Stosowałam wiele różnych diet, ale niestety zawsze, czy to wcześniej czy później dopadał mnie efekt jojo. Zaczęłam więc wertować strony w internecie w poszukiwaniu cudownego środka na osiągniecie wymarzonej sylwetki. Oczywiście takiego środka nie ma. Postanowiłam więc zmienić swoją kuchnię, zacząć zdrowo gotować no i przede wszystkim trochę ruszać się.
Blog założyłam po to aby podzielić się własnym przepisami kulinarnymi opartymi przede wszystkim na zdrowej kuchni, która też może być smaczna. Oczywiście będą również przepisy dla osób, które nie muszą liczyć kalorii. Przygotowując posiłki korzystam z tabeli kalorii, więc będę też je zamieszczała.