niedziela, 19 lipca 2015

Sernik na zimno pełen owoców.

Przydałoby się coś słodkiego i odpowiedniego na upały. Padło na sernik na zimno z owocami. Idealne połączenie i bardzo orzeźwiający smak. A do tego mrożona kawka. Mniam.

Składniki:

* serek homogenizowany 400 g (500 kcal)
* 2 galaretki owocowe (569 kcal)
* garść borówek amerykańskich (29 kcal)
* 4 duże nektarynki ( 173 kcal)
* 10 malin (9 kcal)

Całość 1280 kcal, porcja 128 kcal
B-42,5 g    T-19,9 g    W-236,8 g    Bł-7,3 g


Galaretkę rozpuszczamy w szklance wody i czekamy jak ostygnie. Następnie mieszamy z połową serka. Na spód naczynia sypiemy połowę naszych owoców i zalewamy serkiem z galaretkę. Wstawiamy do lodówki.


Z drugą porcją robimy to samo. 
Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Drukuj