środa, 6 kwietnia 2016

Prosta sałatka do pracy


Szybko, smacznie i zdrowo. Taką sałatkę przygotuje każdy bez żadnego problemu. Super śniadanie do pracy.




Składniki:

* pół opakowania sałaty mix (około 15 kcal)
* dwa ugotowane jajka (155 kcal)
* dwie łyżki sosu winegret (około 150 kcal)
* garstka kiełek (10 kcal)

Całość 330 kcal
B-14,7 g   T-20,2 g   W-9,9 g   Bł-1,7 g


Przygotowanie to ugotowanie jajek tak aby żółtko było lekko płynne. Wykładamy sałatę, jajka kroimy w ćwiartki, całość polewamy sosem winegret i posypujemy kiełkami.
Smacznego

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Drukuj